第七十六章 训练结束-《数据经纪人》
第(3/3)页
看着这些忘记了疲惫叽叽喳喳的女孩子,唐飞宇笑着想果然还是孩子,站都快站不稳了,还有心思聊天。
当然了唐飞宇也并不是真正的魔鬼,也不是要把这些练习生培养成电影中那些能和异形大战的铁血战士。
所以等他们站着休息了大概10分钟,唐飞宇便让他们开始做广播体操(看英雄豪杰里面做过,这东西是有的)。
反正就五十分钟只要不停的做就ok了,唐飞宇还叫了金希澈来上喊口令,这么丢脸的事金希澈当然不想干了,不过被唐飞宇凶狠的眼神一瞪,也只能乖乖的走到了最前方。
做一套广播体操,能使身体各部分的关节、肌肉、韧带都得到锻炼。增加了氧气和养料的需求,加快了呼吸、脉搏和血液循环,从而促进人体的新陈代谢、提高各器官的功能。
而现在这些练习生在经过可怕的马步训练后,身体已经充分的活动开了,乘着这个时机做操还是很有效果的,而且这些练习生也非常的喜欢这个训练,比他们刚才想象中的上刀山下油锅要轻松多了。
虽然就这样傻傻的做了50分钟的广播体操很乏味,不过说起来也只是10遍左右,当听到唐飞宇说训练结束后,这些练习生全部瘫倒在了地上。
唐飞宇拍了拍手大声的说道:“今天的训练到此结束了,现在你们都可以去吃饭了!能坚持到现在的人都很不错,所以今天我私人掏腰包,给你们加餐,我刚才让餐厅给你们订了许多的烧烤,现在应该送来了!要是去得晚了可就没得吃了!”
对于韩国人来说吃是个很敏感的东西,听到唐飞宇的话后,那些本来已经躺在地上开始装死的练习生,一个二个纷纷诈尸,然后给唐飞宇和韩大勇鞠躬告辞后,便以光速冲出了练习室。 看更多诱惑小说请关注微信 npxswz 各种乡村 都市 诱惑
第(3/3)页