第(3/3)页

    山药炖猪蹄，山药是止泻，健脾，补肺的。

    往里面放了八角，可以调气，止痛，温阳。

    这道菜适合肠胃不好的，里面的营养可以更好的被吸收。

    最重要的是，这道菜多加一些水，熬出来的汤非常的美味，猪蹄炖出来更是很好吃，好吃的停不下来。

    陈梦恬将具体的步骤，以及所需要放的调料都写下来。

    接下来，写第二道菜。

    药膳炖羊肉，这道菜不喝汤，只吃肉，羊肉最为进补，补血补气。

    不过要搭配的是枸杞，桂圆，红枣，党参。

    像是这里还没有的搭配食材，陈梦恬都换了有相同效果的药材。

    这道菜也非常的美味。

    很多人吃不了羊肉的膻味儿，这道炖羊肉却没有膻味儿，并且口感非常的好。

    接下来是药膳凤爪。

    这道菜最适合女人了，比较美容养颜，特别的爽口。


    第(3/3)页